행복중심생협 연합회

생활재 이야기

여름과일 수박

2019-05-31 13:28:12.0 arina0322

 

여름 과일 수박

시원하게 넣어둔 커다란 수박 한 통 가운데 꺼내놓고 한 가족이 둘러앉아 배부르게

먹어도 남았던 행복한 기억 수박과 나, 그리고 여름에 얽힌 잊지 못할 추억을 꺼내보아요.

 

수박 이렇게도 먹어 보아요!

 

1. 수박 가스파초

가스파초는 스페인 남부 안달루시아 지방에서 유래한 야채스프에요.

제철 과일과 채소로 만들어 시원하게 먹으면 원기도 회복되고 소화도 잘 돼요.

 

2. 수박나물무침

수박 껍질은 피부노화를 막아주는 항산화효과, 혈액순환, 피로회복에 숙면까지

도와주는 좋은 성분들이 많아요. 그냥 버리기는 아깝죠 ?

 

 

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